Muren en grenzen: de kunst van bewust zijn
Naar aanleiding van de vorige blog hier een nieuwe over muren en grenzen. Leef je met muren of met grenzen? Dit is een essentiële vraag, want de manier waarop je jezelf afbakent, bepaalt hoe je in het leven staat. Muren zijn gemaakt van angst; grenzen zijn een uitdrukking van liefde. Muren sluiten je op, grenzen laten je ademen.
Een muur is star. Het is een bevroren “nee” tegen de wereld. Je hebt het opgetrokken uit oude pijn, uit wantrouwen, uit ervaringen die je hebben geleerd dat openheid gevaarlijk is. Maar een muur isoleert. Achter een muur ben je alleen. Een muur geeft je het gevoel van veiligheid, maar die veiligheid is doods – als een kasteel zonder ramen, een gevangenis zonder uitzicht.
Grenzen daarentegen is levend, ademend. Een grens zegt: “Ik ben hier, en jij bent daar. Laten we elkaar ontmoeten, maar met respect.” Grenzen zijn flexibel, ze kunnen meebewegen met het moment. Ze zijn een spel tussen ja en nee, tussen openen en sluiten.
Als je muren hebt gebouwd, ben je afgesneden van de stroom van het leven. Je hebt jezelf omringd met bescherming, maar die bescherming verstikt je. Mensen kunnen je niet bereiken, en diep vanbinnen verlang je juist naar contact.
Grenzen daarentegen zijn een dans. Je voelt de energie van het moment en beslist of je dichterbij wilt komen of afstand wilt nemen. Een grens is geen verzet, maar een bewuste keuze. Het is een uitnodiging tot respect – voor jezelf en de ander.
Dus kijk naar binnen. Waar heb je muren opgetrokken? Waar verberg je je? Durf je muren af te breken en te vervangen door grenzen? Dit is geen kwestie van doen, maar van bewustzijn. Wees gewaar van je pantser, wees gewaar van je angst en adem. In die ademhaling ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen, ruimte om te bewegen, ruimte om te zijn.
Grenzen laten het leven binnenstromen. Muren sluiten het buiten. De keuze is aan jou. Wees je bewust ervan: Muren zijn geen grenzen, het is een wijze van controle.
Wil je leren spelen met je grenzen? Kom dan naar de workshop op 26 april; Tantra ontmoet Sjamanisme. We nemen je mee op reis naar jezelf.
